Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 74,60g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 236,95g.
Frühstück: Акконд Конфеты Лапки-Царапки , Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Груши, Акконд Суфаэль, Кофе с Молоком и Сахаром, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Abendessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Имбирь Маринованный, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Смалец, Хлеб, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Сочник с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
martynovat256's Gewichtsverlauf
|