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Bugün kaçamak günü :)
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1579 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 140,73g.
Frühstück: Kekik (Kurutulmuş), Zeytinyağı, Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık, İHE Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Yumurta Sarısı, Polonez Dana Karabiberli Füme Et. Abendessen: Fırında Patates, Tavuk Köfte, Sarımsaklı Ekmek, Yaprak Sarma, Rakı, Tatlı Kırmızı Biber, Mücver, Humus. Snacks/Sonstiges: Fellas High Protein Bar Orange & Cacao. mehr...
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eliffduzgun's Gewichtsverlauf
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