Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
127,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2927 kcal
|
Fett: 91,02g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 269,81g.
Frühstück: Батон Нарезной, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский, Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хамса, Вареное Яйцо, Сахар. Mittagessen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Хурма, Батон Нарезной, Русскарт Луковые Кольца, Папа Может Сервелат Финский, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Sonstiges: Аревик Варенье из Грецких Орехов. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taласса's Gewichtsverlauf
|