Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
125,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 57,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 86,64g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Овсяная каша с тыквой., Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Цех 85 Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Жареным Луком, Чай с Молоком, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Венегрет, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Abendessen: Лэнд Суп Гороховый, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Sonstiges: Beauty Power Протеин Соевый Шоколадный, Ванильный пудинг, Васькино Счастье Бифидок, Славянка Конфета Медунок, Цех 85 Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|