Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Батон Нарезной, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Молочная Станция Молоко 2,5%. Abendessen: Рис Вареный, Рыба на Пару. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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