Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 150,93g.
Frühstück: Safiya Muesli, Oatside Barista Blend. Abendessen: Telur, Bawang Bombay, Kwetiau, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, Blue Band Mentega, Sawi Putih, Kanzler Sosis, Minyak Wijen, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Aziizah Pratiwi's Gewichtsverlauf
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