Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 77,67g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 342,25g.
Frühstück: Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Butter, Laugenbrezeln, Laugenbrötchen, GutBio Soja Drink Natur, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Abendessen: Mein Veggie Tag The Wonder Burger, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Sonnenblumenkernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen. mehr...
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2633 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mauriceburgbacher's Gewichtsverlauf
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