Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 84,65g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 134,26g.
Frühstück: Butter, Gut & Günstig Butter Toast, Alnatura Mandelmus, Alnatura Chia Samen, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Brownie mit Glasur. Abendessen: Grünes Thai Curry, Asia Green Garden Thai Curry. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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