Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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97,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Canto de Minas Ricota Fresca, Adria Torrada Integral, Suco de Couve com Limão. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Lasanha com Carne. Snacks/Sonstiges: Adria Torrada Integral, Apreciare Iorgute Grego Flocos. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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cynthiagracas's Gewichtsverlauf
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