Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 105,91g.
Frühstück: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Eco + Matière Grasse à Tartiner, Boulangerie Ange Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Mittagessen: Navarre Sucre Vanilliné, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Noix, Yoplait Petit Yoplait 0%. Abendessen: Sucre, Yoplait Petit Yoplait 0%. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Yoplait Petit Yoplait 0%, Envia Lait Écrémé, Foodspring Shape Shake. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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lydie1974's Gewichtsverlauf
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