Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 77,53g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 175,60g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original. Mittagessen: Mindful Chef Panang Chicken Curry. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Lamb Curry, Chicken Curry, White Rice. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Fruit, Morrisons Clotted Cream Rice Pudding, Tesco Value Milk Chocolate, Tesco Marshmallows , Guernsey Dairy Full Cream Guernsey Milk, Lindahls Chocolate Protein Pudding. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Workout - 45 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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rbanhatti's Gewichtsverlauf
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