Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 92,53g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 132,51g.
Frühstück: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Stop & Shop Baby Carrots, Honeycrisp Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Abendessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Cooked Beets (From Fresh, Fat Added in Cooking), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Bertolli Marinara Sauce, Wellsley Farms Angus Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Popsicle Sugar Free Tropicals, Kroger Kosher Dill Pickle Spears. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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AmyCoulon's Gewichtsverlauf
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