Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 24,30g | Kohlh: 71,71g.
Frühstück: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Folgers Columbian Coffee. Mittagessen: Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kokokirby's Gewichtsverlauf
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