Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 136,02g.
Frühstück: Киноа (Вареный), Русское Море Кета Запечённая, Дивный Берег Нерка, Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: Лента Хурма, Лента Хурма. Abendessen: Омуль, Киноа (Вареный). Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,05%, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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123катерина123's Gewichtsverlauf
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