Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 158,62g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Северная Гавань Форель, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Abendessen: Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Смесь Мексиканская. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Био Кефирный 1%, Oreo Мороженое. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
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