Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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270 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 0,52g | Kohlh: 2,27g.
Frühstück: Salz, Zitronensaft, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Wasser. Mittagessen: Kaffee, Kokosöl, Milfina Butter , Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Nezaket1993's Gewichtsverlauf
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