Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 136,79g.
Frühstück: Molico Triplo Zero Baunilha, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Plus Vita Pão Australiano. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Nissin Miojo Tomate Suave, Oggi Picolé Zero Uva, Walmart Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Original, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Sonstiges: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Guanabara Pão de Forma Integral (Guanabara), Bacon (Curado, Frito, Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bruna_breathe's Gewichtsverlauf
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