Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 78,95g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 207,65g.
Frühstück: President Emmental, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Flying Goose Sriracha Mayo Sauce, Warburtons Thin Plain Bagel. Mittagessen: Toor Dal, Lamb Curry, Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Vegetable Oil, Tesco Double Cream, Basmati Rice (Cooked), Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds) . Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Ufit Double Chocolate Pudding, Kit Kat Caramel, President Emmental. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Workout - 47 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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rbanhatti's Gewichtsverlauf
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