Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 177,09g.
Frühstück: Чай, Красное Яблоко, Шаурма пп. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Чай, Бабагануш, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Тыквенный американский пирог, Чай, Красное Яблоко, Кекс с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lasnintra's Gewichtsverlauf
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