Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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320 kcal
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Fett: 14,57g | Eiw: 23,91g | Kohlh: 25,19g.
Frühstück: Nasi Putih, Tempe Goreng. Abendessen: Ampela Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga Muda, Dimsum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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megaaulia03's Gewichtsverlauf
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