Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 119,42g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Творожные вафли. Mittagessen: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . Abendessen: Пекинская Капуста, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Морковь, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Морковь. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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nezabydka1981's Gewichtsverlauf
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