Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 47,59g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 159,70g.
Frühstück: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%, Lucky Days Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Картошка Вареная, Рост Маслянистый Салат, Жареное Яйцо. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Рис Вареный, Сыр Тильзитер. Abendessen: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Сыр Тильзитер, My Box Соевый Соус , Три Орешка Финики, Моя Цена Ананасы Консервированные , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Крахмал Картофельный, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Miocrema Йогурт с Манго и Киви. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Толстушка_Мери's Gewichtsverlauf
|