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Cici19851985
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15 Nov 23
Cici19851985's Notizen, 15 Nov 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
55,7 kg
Bisher verloren:
20,3 kg
.
Still to go:
3,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 15 November 2023:
161 kcal
Fett: 3,10g | Eiw: 1,52g | Kohlh: 34,40g.
Frühstück:
Carrefour Bio Galette de Riz Complet Fourrage au Chocolat, Andros Compote Pomme Nature.
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2541 kcal
Bewegung:
Ergometer - 2 Stunden und 22 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 38 Minuten.
mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche
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