Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 148,81g.
Frühstück: Sondey Biscuits au Germe de Blé, Intermarché Chocolat Noir 85%, Eco + Matière Grasse à Tartiner, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Boulangerie Ange Pain Complet. Mittagessen: Lidl Lait Écrémé, Sucre, Yoplait Petit Yoplait 0%, Noix, Café, Carrefour Camembert Portions. Abendessen: Yoplait Petit Yoplait 0%, Sucre. Snacks/Sonstiges: Intermarché Chocolat Noir 85%, Foodspring Shape Shake, Envia Lait Écrémé. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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lydie1974's Gewichtsverlauf
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