Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 122,30g | Kohlh: 193,90g.
Frühstück: Kauai Mocha Protein Smoothie. Abendessen: Moir's Maizena, Clover Nolac Lactose Free Milk, Pick n Pay Butternut, Cauliflower & Baby Marrow , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Doritos Sweet Chilli Pepper, Mister Sweet Double Hearts. mehr...
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Verlust von 14,4 kg pro Woche
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Coco cal's Gewichtsverlauf
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