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İlk defa bu kadar lezzetli oldu protein shake 😋
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1542 kcal
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Fett: 96,51g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 111,56g.
Frühstück: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tahin, Nutella Nutella, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Alpro Badem Sütü. Mittagessen: Sucuk, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Beyaz Ekmek. mehr...
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 Kommentare
15 Nov 23 vom Mitglied: BilgehanFit09
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15 Nov 23 vom Mitglied: Tuba•
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200 ml badem sütü
1 ölçek gainer
1 adet muz
Biraz kakao ve tarçın
15 Nov 23 vom Mitglied: BilgehanFit09
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BilgehanFit09's Gewichtsverlauf
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