Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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116,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 103,96g | Eiw: 118,52g | Kohlh: 131,43g.
Frühstück: Kaffee, Ja! Remoulade, Milram Sylter Käse, Aldi Weizenbrötchen. Mittagessen: Kaffee, Käsekuchen ohne Boden, Gut & Günstig Pflanzencreme, Aldi Rinder-Hüftsteak. Abendessen: Aldi Hirtenkäse, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Gut & Günstig Pflanzencreme. Snacks/Sonstiges: Zucker, Gut & Günstig Pfefferminztee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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amber_hst's Gewichtsverlauf
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