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1424 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 207,79g.
Frühstück: Ovo Cozido, Casas Pedro Gergelim Torrado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Vitarella Macarrão Fidelinho. Abendessen: Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Danone Iogurte Natural Desnatado . Snacks/Sonstiges: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Globo Biscoito de Polvilho Salgado. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Elíptico - 20 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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simonesilva1's Gewichtsverlauf
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