milashkaarrrrrr's Notizen, 15 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
48,1 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2023:
128 kcal Fett: 6,22g | Eiw: 8,56g | Kohlh: 9,18g.   Mittagessen: ВкусВилл Салат с Курицей и Ананасами (Вкусвилл), Вареники с Картошкой. Abendessen: ВкусВилл Салат с Курицей и Ананасами. mehr...
1331 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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