Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 117,40g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 29,67g.
Frühstück: Лук, Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Клубника, Кедровые Орехи , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, UMO Микрозелень Гороха, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|