I did a fast day. I know not 'Atkins' but gaining everyday was more than I could stand. Back on the program so I can gain a pound for tomorrow.
|
93,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 168,86g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 20,10g.
Frühstück: sausage, butter, fried egg, tea. Mittagessen: blue cheese dressing, tomatoe, cucumber, lettuce. Abendessen: mayo, american cheese, hamburger meat, olive oil. Snacks/Sonstiges: tomatoe. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maylane's Gewichtsverlauf
|