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5x5 güç idmanına devam bakacazz sonuca 😅
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2289 kcal
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Fett: 91,66g | Eiw: 144,65g | Kohlh: 217,37g.
Frühstück: Kıymalı Börek. Mittagessen: Muz, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Köri Soslu Tavuk, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tahin. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk. mehr...
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BilgehanFit09's Gewichtsverlauf
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