Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
88,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 101,42g | Eiw: 143,60g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Starbucks Bacon & Gruyère Egg Bites. Mittagessen: Ranch Salad Dressing , Real Good Foods Chicken Strips, Ranch Salad Dressing , Real Good Foods Chicken Strips. Abendessen: Great Value All Natural Sour Cream, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Aldi Top Round Steak, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value All Natural Sour Cream, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Aldi Top Round Steak, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ORshelly's Gewichtsverlauf
|