Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 77,33g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 229,23g.
Frühstück: Laugenbrezeln, Babybel Mini Babybel, Honig, Milbona Süßrahmbutter, Milbona Milch 3,5%, Nussbrot. Mittagessen: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Margherita. Abendessen: Grossmann Oliven Gefüllt mit Ganzen Mandeln, Kania Senf Scharf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Tukan Räuchertofu, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanja332332's Gewichtsverlauf
|