Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 15,78g | Eiw: 35,72g | Kohlh: 113,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alpro Himbeere Apfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: M-Classic Erbsen mit Karotten, Coop Karotten, Migros Salsa All'italiana Napoli, M-Classic Penne. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Roger@74's Gewichtsverlauf
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