Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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44,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 22,07g | Eiw: 22,98g | Kohlh: 68,28g.
Frühstück: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Ceviz, Bal. Mittagessen: Birşah Manda Sütlü Yoğurt, Kuru Erik, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Aly Tam Bugdayli Lavas, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Brokoli, Migros Tahin. mehr...
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konstantes Gewicht
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