Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 81,00g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 28,28g.
Frühstück: Healthy Fusion Whey Protein, Special Line Aceite Virgen de Coco, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Cocktail Natural, Consum Yogur Griego Natural. Mittagessen: Pimientos Verdes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Consum Ensalada Gourmet, Hacendado Tomate Pera, Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Café Bulletproof. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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