Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 23,53g | Kohlh: 216,47g.
Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком . Abendessen: Кофемания Малиновый Чай, Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком . Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, ESSA Orange & Cherry. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Miralinaa's Gewichtsverlauf
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