Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 16,75g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 45,23g.
Frühstück: Noel Pechuga de Pavo 1940, Hacendado Pan Avena 35%, Café. Mittagessen: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Ensalada 4 Estaciones Lavada, Hacendado Calamar Patagónico Pequeño. Abendessen: Hacendado Pincho de Pollo, Hacendado Ensalada 4 Estaciones Lavada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Plátano, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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emurita's Gewichtsverlauf
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