Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 38,63g | Kohlh: 157,61g.
Frühstück: Kurma. Abendessen: Tumis Buncis, Gulai Ayam, Bihun Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Es Krim, Batagor Batagor, Kurma, Forvita Margarine, Sari Roti Roti Tawar (2), Pepaya. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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saridewi21's Gewichtsverlauf
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