|
점심 약 620kcal
|
2100 kcal
|
Fett: 66,70g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 300,58g.
Frühstück: 물 (병), 노브랜드 떡국떡, 블루스트리트 시장물떡탕, 리타 노니주스. Mittagessen: 물 (병), 연세우유 연세우유, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 호두, 노브랜드 단백질바 초코, 신흥제과 발효보리건빵. Abendessen: 물 (병), 농협 추억의 안흥찐빵, 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 매콤청양, GS25 통다리살 치킨버거, 팔도 팔도비빔면 컵. Snacks/Sonstiges: 물, 메가커피 카페라떼. mehr...
|
|
2400 kcal
|
Bewegung:
걷기_10000보 - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 16 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 32 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 32 Minuten, 팔굽혀펴기_300회 - 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|