Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 150,23g.
Frühstück: Sveza Творожный Сыр, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Форель Слабосоленая , Яйцо Всмятку, Гречка Вареная. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили , Рис Отварной. Abendessen: Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Яйцо Всмятку, ECO Botanica Шоколад с Клюквой, Белёвский Десерт Белёвская Пастила, SNAQ FABRIQ Qwikler, Coca-Cola Fuse Tea. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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lyubaschechka's Gewichtsverlauf
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