Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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108,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 18,54g | Kohlh: 9,87g.
Frühstück: Punaherukka, Arla Creme Fraiche 28%, Cashewpähkinät, Pekoni (Paistettu Pannulla). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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kapsuli's Gewichtsverlauf
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