Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 14,59g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 108,49g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Варенье Черничное, Конфета, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Восточная Фантазия Лукум Фруктовый, Сыр Российский, Китайская Капуста, Помидоры, Щи. Abendessen: Лента Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mehr...
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1403 kcal
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Bewegung:
Ходьба-бег - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_katerrriinka_06's Gewichtsverlauf
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