Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 19,92g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 66,55g.
Frühstück: Soto Ayam, Hotto Purto. Mittagessen: Fukumi Nasi Porang. Abendessen: Bumifood Shrimp Hakau. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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intan0490's Gewichtsverlauf
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