|
планировала понижать калораж, а в итоге сорвалась и получила за день почти 1150 ккал( если честно чувствую себя г**, я так устала
|
1142 kcal
|
Fett: 25,51g | Eiw: 36,55g | Kohlh: 189,39g.
Frühstück: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом, Красная Цена Мороженое Ванильное, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Orbit Жвачка Bubblemint. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Джелео Желе Зеро 0 Калорий , Фрутоняня Кукурузные Палочки, Добрый Кока Кола без Сахара , Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). Abendessen: Лента Яблоко Гренни Смит, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Орбит Жевачка, Джелео Желе Зеро 0 Калорий, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Суп. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Ниагара Газировка, Фрутоняня Кукурузные Палочки. mehr...
|
|
 Kommentare
простите, а куда понижать то? вес отличный, калораж минимальный.
18 Nov 23 vom Mitglied: естьчепожрать
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.・tired Li゜・'s Gewichtsverlauf
|