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Back on track, bb naik 15 kg🥲🙏🏻🥺
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1237 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 185,71g.
Frühstück: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana. Mittagessen: Bumbu Kacang, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Kubis, Kecambah, Sawi Hijau, Lontong, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Nanas, Bengkoang, Mangga Muda, Jambu Air. mehr...
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 Kommentare
naik 15kg dlm wktu brapa lama ka
19 Nov 23 vom Mitglied: mauideal59
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semangat kak , kemarin aku naik 7 sampai 8 kg gk diet dan gk olahraga selama 1 thn setengah .
19 Nov 23 vom Mitglied: deni maya sari
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19 Nov 23 vom Mitglied: serenaaa_
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Selama setahun kak akibat ga jaga pola makan
19 Nov 23 vom Mitglied: Jihan G
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Jihan G's Gewichtsverlauf
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