Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 151,96g.
Frühstück: Indomaret Pisang Ambon. Mittagessen: Indomaret Keripik Tempe, Silver Queen Almond, Tempeh (Cooked) , Solaria Cap Cay, Brown Rice. Abendessen: Tempe Rebus, Nasi Merah, Solaria Cap Cay, Indomaret Keripik Tempe. Snacks/Sonstiges: Rotiboy Mexican Bun. mehr...
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novitawd05's Gewichtsverlauf
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