Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 119,11g | Kohlh: 235,29g.
Frühstück: Лепешка, Цельное Молоко, Кофе, Творог 5%, Сметана 20%, Хурма, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина. Mittagessen: Пирожное, Куриная Отбивная, Борщ с Говядиной, Рахат Какао-Порошок, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Пармезан (Твердый), Лепешка. Abendessen: Рахат Зефир Бело-Розовый, Судак Жареный, Эмиль Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Наталья Кадничанская's Gewichtsverlauf
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