|
я хочу попробовать 5тидневное водное голодание. возможно, какой-то вес я сброшу, я в курсе о последствиях, о том, что какой-то вес сразу вернется и о необходимости правильного выхода, о водно-солевом балансе и электролитах и тп и тд. это без проблем. мне хочется проверить, какое влияние это окажет на самочувствие, на композицию тела, на кожу, как поменяется восприятие еды, да и просто подкинуть себе какое-то испытание. я в последнее время начинаю замечать, что придаю еде уж очень большое значение. из всего того, что я смотрела, именно с такими методами такое поведение можно скорректировать(????) мне почему-то кажется, что для меня именно это сработает я хз, короче будут отчеты, очень постараюсь продержаться, в конце концов это не должно быть прям так трудно, я три дня в любом случае уже сидела💀💀
|